Esce Diari Di Una UltraForty, il podcast dedicato alla salute della donna over 40.
Di cosa parla il podcast?
“In giro c’è moltissimo in termini di fertilità, parto, post-parto, gravidanza, ma c’è poco su quello che avviene dopo, quando si arriva alla fine della fertilità. Penso ci sia un vuoto informativo, anche se qualcosa si sta muovendo. In questo podcast voglio intervistare quanti più esperti possibile sui temi che ci riguardano: salute fisica e mentale, felicità, longevità, menopausa.
“il podcast è il mio viaggio, sono i miei diari, che scrivo con l’aiuto di esperti eccellenti perché voglio sapere dove sto andando e come posso farlo al meglio. Dopo i primi episodi mi farò guidare dalle ascoltatrici per capire dove è l’interesse maggiore e seguirò anche i loro consigli o i loro desideri. Ma sarà guidata anche dalla curiosità e dal bisogno di conoscenza, il mio è un continuo cercare voci, esperti, libri, ricerche…
Come è nata l’idea?
Sono arrivata a questo podcast dedicato alla salute della donna over 40 dopo avere scritto e ideato “Vietato Invecchiare”, dove affrontavo temi legati alla longevità e alla salute. Diari di Una Ultraforty è una sorta di upgrade di questo progetto iniziale, è plasmato sulla mia storia. Intorno ai 40/43 anni, ho avvertito i primi segnali di premenopausa, nel mio caso fastidiosi. Da lì è iniziata la mia ricerca verso il ritorno al benessere. Questo podcast offre alle donne che lo desiderano una guida autorevole e sicura per affrontare il cambiamento.
Come si ascolta il podcast?
Silvia “Dal 15 agosto uscirà un nuovo episodio ogni 2 settimane. Per ascoltarlo basterà andare sul mio canale Youtube youtube.com/silviagaleazzi nella sezione Podcast, oppure cercarlo sulle principali piattaforme audio gratuite (come spotifye Apple Music). Se mi seguite sul mio profilo Instagram avrete un aggiornamento continuo sui nuovi episodi e il mio caro Lorenzo che ha creato e anima questo blog avrà cura di aggiornare voi lettrici con link ai nuovi epsiodi e contenuti extra.”
Di cosa si parlerà negli episodi?
Di pancia con la Dr Francesca Beretta di Giù la Pancia, I muscoli in menopausa con il personal trainer Alessandro Conca, La salute del pavimento pelvico con la DR Elena Bertozzi, La menopausa e la TOS con la ginecologa Anna Paola Cavalieri, La salute della donna tra menopausa e invecchiamento con la dottoressa esperta di medicina interna Cristina Tomasi, la storia di Katamashi che ha scoperto il tumore al seno, In forma dopo i 40 con il personal trainer esperto di Calisthenics Alessandro Antonietti, La bellezza senza lifting con la celebrity facialist Alessandra Ricchizzi, La salute sessuale dopo i 40 con la Dr Daniela Botta
E ancora… la medicina estetica con il DR Rocco Caminiti, La felicità di corpo e mente con la DR Lisa Fellin, La salute dell’intestino con il gastroenterologo Davide Lanza, I segreti del metabolismo e l’obesità con la Dr Elisa Biacchi, La narrazione sulla menopausa con le founder di Time of Meno P, felicità ansia e paure con la psicologa Zaira Salemi
Il podcast sarà ONLINE con un nuovo episodio ogni 2 settimane su YouTube, Spotify e su tutte le piattaforme Seguiteci su Instagram @ultra_forty
