PIù FORTI DI PRIMA!

Perché ancora oggi molte donne hanno paura di allenarsi con i pesi? Uno dei falsi miti più duri a morire si basa sulla convinzione che l’allenamento di forza renda le donne “troppo...

Dopo i 40 anni, il corpo cambia. Il metabolismo rallenta, l’umore fluttua, e spesso si fatica a ritrovare il proprio centro. Ma c’è uno strumento semplice e potente che può trasformare...

Ho appena compiuto 50 anni: cosa succede quando una donna compie 50 anni? Com’è avere Cinquant’anni? E se pensi che questo articolo sia pieno di entusiasmo e celebrazioni…...

MORTA PER UN INTERVENTO ESTETICO: IL DRAMMA DI MARGARETH SPADA La storia della giovane Agatha Margaret Spada morta per un intervento estetico ha colpito l’opinione pubblica: a soli...

Esce Diari Di Una UltraForty, il podcast dedicato alla salute della donna over 40. Diari di una Ultraforty: il podcast sulla salute della donna over 40 Di cosa parla il podcast? “In...

Scopriamo insieme il viaggio di francesca nel mondo olistico tra spiritualità e crescita personale Francesca Berti, manager nel settore alimentare e fondatrice di Piume di Sogni, ha...

Il cervello in menopausa: l’opera di Lisa Mosconi che svela l’impatto dei cambiamenti ormonali sul cervello La menopausa rappresenta un periodo di grandi cambiamenti per...

Raggiungere i 40 anni segna una fase importante nella vita di ogni donna. Con l’invecchiamento, il corpo inizia a cambiare, e con esso anche le necessità nutrizionali. In questo...

Parliamone… Recentemente, il discorso di Harrison Butker al Benedictine College ha suscitato discussioni accese soprarttutto per le frasi pronunciate sulle donne e il loro ruolo nella...